[아스파라거스 토마토 구이] 아스파라거스는 4~5cm 길이로 자른다.
굵기가 얇은 아스파라거스를 사용해도 좋아요.
마늘은 편 썰고, 방울토마토는 2등분 한다.
아스파라거스, 마늘, 방울토마토에 소금, 올리브유를 뿌려 버무린다.
에어프라이어에 180도에 8~10분간 굽는다.
에어프라이어
에어프라이어용 일회용 용기를 사용해도 좋아요.
파마산치즈가루를 뿌려 완성한다.
[아스파라거스 마늘볶음] 아스파라거스는 4~5cm 길이로 자른다.
마늘은 굵게 다지고 홍고추는 송송 썬다.
달군 팬에 기름을 두르고 마늘을 볶아 마늘기름을 낸다.
아스파라거스를 넣고 볶다가 간장, 굴소스를 넣어 잘 섞으며 볶는다.
홍고추를 넣고 가볍게 볶아 완성한다.
